寒い冬はついあたたかい家の中にこもりがちになりますよね。体を動かすのも億劫で、つい運動不足になってしまいやすい時期です。体を動かさなきゃ...と気にされている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、お家の中でも手軽にできるエクササイズグッズをピックアップしてご紹介します。

プロイデア（PROIDEA）　腹式呼吸エクサ　ロングピロピロ　ストロングE　1,078円（税込）
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最長約1mも伸びるロングピロピロで、かかる負荷も増大！ピロピロするだけで腹式呼吸をサポート、インナーマッスルのエクササイズに！

【本体サイズ】幅4.2×高23〜104×奥3cm

ニーズ　座ってあんしんワンツーステッパー　ベージュ　3,278円（税込）
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ながらエクササイズで運動不足解消！座りながらエクササイズができるステッパーです。テレビを見ながら、仕事をしながら。座ったままのエクササイズでひざに負担がかかりにくいです。内蔵された「スプリング」の反発力により、効率よく鍛えることができます。

【本体サイズ】幅25.5×奥27×高15.5cm

ニーズ　体幹開脚ストレッチクッション　各色　2,728円（税込）
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乗って前後に揺れるだけで開脚ストレッチ！自然と体を倒せる仕組み。なめらかなカーブでゆらゆらしながら股関節ストレッチができます。

【本体サイズ】幅26.5×奥15.5×高37cm

ラヴィ（La-VIE）　コグーン　ハード　2,948円（税込）
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伸びるチューブを引っ張って、背中のトレーニングができます。両手のハンドルが独立して引っ張れるので、手が胸に当たって止まらずに、背中の広背筋を極限まで収縮できます。背中の筋力強化、広がり、腰のくびれが欲しい方、肩こりが辛い方などにおすすめ。立って引っ張れば背筋も鍛えられます。持ち手と足をかける部分がついているので、安心してトレーニングできます。

【本体サイズ】幅27×奥7×長50cm

ラヴィ（La-VIE）　クッショントランポリン　トランポ！　8,500円（税込）
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インテリアになじむクッション型のトランポリンです。中央に乗ってジャンプ！トランポリンとして有酸素運動ができます。また、踏み台昇降運動としてもご使用いただけます。クッション素材なので、運動しないときもクッション、座椅子として使用できます。静音、軽量、省スペースで、室内で気軽に有酸素運動できます。

【本体サイズ】幅45×奥45×高15cm

ラヴィ（La-VIE）　ももトレ　柔らかめ（グリーン）／強め（パープル）　各　1,958円（税込）
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内転筋を鍛えてスッキリ美脚！脚や手に挟んで負荷をかけることで、簡単にトレーニングできます。大胸筋や内転筋、二の腕など、気になる部分を簡単にシェイプアップ。使用中に痛くなりにくいクッションタイプで、ながらトレーニングにもおすすめです。

【本体サイズ】幅26×高20×厚11cm